Por el Dr. Joseph Mercola, 4 de septiembre de 2023 articles.mercola.com RESUMEN El colágeno es la proteína más común y abundante del organismo y representa alrededor del 30% del total de proteínas del cuerpo. Uno de sus principales objetivos es proporcionar un andamiaje estructural que permita a los tejidos estirarse y flexionarse manteniendo su integridad. El colágeno se encuentra en la piel, tejidos conectivos como tendones, ligamentos, cartílagos y fascia, huesos, órganos, vasos sanguíneos, sistema musculoesquelético, cabello y uñas. La pérdida de colágeno que se produce con la edad es la principal causa de las arrugas, la piel seca y flácida y el cabello sin brillo. Para mantener un aspecto más joven, asegúrese de ingerir suficiente colágeno y/o gelatina en su dieta. El colágeno también es crucial para la salud ósea y la recuperación de lesiones de tejidos blandos, y puede ayudar a mejorar el sueño, reducir el dolor articular, mejorar la salud ...
"Ni la ciencia oficial y consagrada ni otra fe ninguna puede hacer más que procurar que se cumpla lo previsto, que no se haga más que lo que está hecho y que no nos pase nada del otro mundo" Mentiras Principales, Agustín García Calvo